Fettisdagen
Idag har vi fått äta semlor! :D Självklart hade jag bestämt mig för att äta en också, så jag köpte en innan jobbet på sergelbageriet. Läste tidigare semmelmannens blogg och sergelbageriet hade fått ganska bra betyg, så då passade jag på att köpa en där! Dyrt var det, 34 kr för en semla, men helt klart värt det! Den var riktigt god, inte alls som semlorna man köper i två-pack i mataffären som inte är mycket att hurra för! Det är helt skillnad på semla och semla! ^^
Egentligen ska jag inte äta sånna här onyttigheter i veckan, men jag kunde trots allt äta med gott samvete då jag tränade innan jobbet imorse och sprang en halvtimme på löpbandet! Nu har jag glömt bort exakt hur långt det var men över 4,5 km hann jag. Vilket är riktigt bra för att vara mig, tidigare har jag orkat 20 minuter. Jag testade att inte äta frukost innan jag tränade idag också eftersom jag andra gånger tappat all energi när jag sprungit på morgonen. Det visade sig vara väldigt bra! Jag blandade en sportdryck (slow carbs) som jag drack lite innan och medans jag sprang. Så lite energi fick jag i mig, och det var antagligen den som gjorde löpningen så bra idag! :) Ska testa en annan morgon igen och se om det går lika bra då, och om det gör det så vet jag vad jag kan köpa på gymgrossisten för mitt presentkort! :D
Tingeling! ♥
Egentligen ska jag inte äta sånna här onyttigheter i veckan, men jag kunde trots allt äta med gott samvete då jag tränade innan jobbet imorse och sprang en halvtimme på löpbandet! Nu har jag glömt bort exakt hur långt det var men över 4,5 km hann jag. Vilket är riktigt bra för att vara mig, tidigare har jag orkat 20 minuter. Jag testade att inte äta frukost innan jag tränade idag också eftersom jag andra gånger tappat all energi när jag sprungit på morgonen. Det visade sig vara väldigt bra! Jag blandade en sportdryck (slow carbs) som jag drack lite innan och medans jag sprang. Så lite energi fick jag i mig, och det var antagligen den som gjorde löpningen så bra idag! :) Ska testa en annan morgon igen och se om det går lika bra då, och om det gör det så vet jag vad jag kan köpa på gymgrossisten för mitt presentkort! :D
Tingeling! ♥
Kommentarer
Trackback
