Jobb och träning
Hann inte skriva igår kväll så det fick bli nu istället! Hade jättetrevligt igår, var ett gäng hemma hos Umeed och lagade mat tillsammans och sen åt förstås. Jag och Sandra åkte hem till mig sen och såg på Tropic Thunder som gick på tv.
I fredags var jag på återbesök hos min naprapat. Jag har inte längre ont i ländryggen som var anledningen till att jag gick dit från början, men jag upptäckte att problemet satt i sätesmuskeln efter att ha varit på massage. Så jag fick några övningar som jag ska göra varje dag för att stärka och stabilisera sätesmuskeln och förhindra att jag får ont i ländryggen! På torsdag ska jag dit igen och få övningar som jag kan göra när jag tränar själv på gymmet.
Idag har det bara varit jobb, först på Lagerhaus 12-16.15 och sen åkte jag direkt till friskis eftersom min syrra inte orkade stå hela mitt pass som hon egentligen skulle gjort då jag inte skulle hunnit till friskis i tid från Lagerhaus! Så nu är jag lite hungrig och trött! ^^ Imorgon är det dessutom personalmöte på Lagerhaus 8.00, så jag måste gå upp typ 7.00 som jag aldrig behöver göra nuförtiden! Men sen har jag massor av tid över efter mötet också när det börjar så tidigt, tänkte gå på cirkelfyspass på friskis 14.30. Har jobbat så mycket senaste veckorna att jag inte kunnat gå på några pass! Nu har jag inte fått några tider så då kan jag passa på att träna mycket, speciellt gå på olika pass! :)
