Allt för hälsan!
Var på "Allt för hälsan"-mässan i Stockholm i helgen och inspirerades av att själv bli mer hälsosam! Fanns massor av härliga böcker, jag bestämde mig för att köpa en med GI-recept för 6 veckor. Meningen är att man ska gå ner i vikt om man följer boken och äter som man ska och tränar/rör på sig varje dag! Så jag och mamma var på Ica Maxi igår och storhandlade mat för veckan, vi började med den nya maten igår också! Hittills har det gått bra, och maten har varit riktigt god. Gjorde en räkpaj till lunch idag som blev mumma! :)
Tränade idag efter att varit halvt sjuk med halsont och hosta över en vecka. Det var riktigt skönt, men kändes i kroppen att det var ett tag sen sist! Får se till att inte bli sjuk på ett bra tag nu så jag kan träna regelbundet.
Ska försöka uppdatera om hur det går med GI-maten och min kropp och hälsa!
♥
Tränade idag efter att varit halvt sjuk med halsont och hosta över en vecka. Det var riktigt skönt, men kändes i kroppen att det var ett tag sen sist! Får se till att inte bli sjuk på ett bra tag nu så jag kan träna regelbundet.
Ska försöka uppdatera om hur det går med GI-maten och min kropp och hälsa!
♥
Kommentarer
Trackback
