Dag 1
Idag är första dagen på Dukan dieten och hittills (har bara hunnit äta frukost än så länge) har det gått bra. xD Till frukost blev det äggröra med en kalkonskiva och basilika, yoghurt med havrekli och te. Till lunch blir det köttfärsbiffar med kesellaröra.
Idag kommer jag börja dokumentera min vikt och mina mått på kroppen. Jag känner dock inte för att redovisa siffrorna här (än), bara framstegen. Alltså kommer jag skriva t.ex vikt: -2 kg, midjemått: -4 cm osv. Mitt mål är iaf att gå ner 12 kg, så det blir delmål på -3 kg, -6 kg och -9 kg.
Måste dra tillbaka till skolan! Hej svejs!
Idag kommer jag börja dokumentera min vikt och mina mått på kroppen. Jag känner dock inte för att redovisa siffrorna här (än), bara framstegen. Alltså kommer jag skriva t.ex vikt: -2 kg, midjemått: -4 cm osv. Mitt mål är iaf att gå ner 12 kg, så det blir delmål på -3 kg, -6 kg och -9 kg.
Måste dra tillbaka till skolan! Hej svejs!
Kommentarer
Trackback
