Time to change
Sommaren kan vara en riktigt djävulsk årstid, sett till kost och träning, i alla fall för min del. Som jag sa tidigare, jag tappade mig själv lite nån gång i slutet av våren. Det blev mycket jobb och där upptäckte jag nackdelarna med mitt nya jobb, det är bullar och godis framför ögonen hela tiden och vi lagar så otroligt god personalmat (för det mesta) att jag ätit mig proppmätt nästan varje dag när jag jobbat. Vad som hände med träningen vet jag inte riktigt, mycket blev det iaf inte.
Nu har jag tröttnat, jag har totalt tappat kontrollen och måste vinna tillbaka den med drastiska metoder! Jag tycker inte att det är OK att gå upp 6 kg på 4 månader och jag är riktigt missnöjd med mig själv. Därför har jag bestämt mig att följa en diet så fort jag blivit helt frisk! Inspirerad av min syster Tina som gått ner 8 kg sen förra året och som just nu följer den nya dieten Dukan, tänker jag också prova den. Självklart ska jag samtidigt ge 100% när det gäller träning också! Jag har fått tillökning på friskis, min vän Eve har skaffat träningskort och hon är precis vad man behöver när man tränar (och man är en lite lat av naturen)! Förhoppningsvis lyckades jag övertala Sandra också att gå från SATS till Friskis och börja träna med mig. Hon har lovat det faktiskt!
Det tråkiga nu är att vänta ut förkylningen.. Jag kan inte träna och jag vill inte börja på diet om det kanske krånglar till mitt immunförsvar?! Jag vill ju gå in till 100% och är så motiverad för det här, så bäst är det trots allt nog att börja frisk och väl förberedd! I väntan förbereder jag mig och läser på allt om Dukandieten, och när det blir dags att börja, då är jag riktigt TAGGAD!
Ny årstid, ny start, ny livsstil!
Fortsättning följer...
Bilden säger det jag känner "Nu får det vara nog!!"
Nu har jag tröttnat, jag har totalt tappat kontrollen och måste vinna tillbaka den med drastiska metoder! Jag tycker inte att det är OK att gå upp 6 kg på 4 månader och jag är riktigt missnöjd med mig själv. Därför har jag bestämt mig att följa en diet så fort jag blivit helt frisk! Inspirerad av min syster Tina som gått ner 8 kg sen förra året och som just nu följer den nya dieten Dukan, tänker jag också prova den. Självklart ska jag samtidigt ge 100% när det gäller träning också! Jag har fått tillökning på friskis, min vän Eve har skaffat träningskort och hon är precis vad man behöver när man tränar (och man är en lite lat av naturen)! Förhoppningsvis lyckades jag övertala Sandra också att gå från SATS till Friskis och börja träna med mig. Hon har lovat det faktiskt!
Det tråkiga nu är att vänta ut förkylningen.. Jag kan inte träna och jag vill inte börja på diet om det kanske krånglar till mitt immunförsvar?! Jag vill ju gå in till 100% och är så motiverad för det här, så bäst är det trots allt nog att börja frisk och väl förberedd! I väntan förbereder jag mig och läser på allt om Dukandieten, och när det blir dags att börja, då är jag riktigt TAGGAD!
Ny årstid, ny start, ny livsstil!
Fortsättning följer...
Bilden säger det jag känner "Nu får det vara nog!!"
Kommentarer
miss.S
jag e förre så du får se vad du inte ska göra! har ätit två ägg nu men man blir hungrig igen om man inte dricker ordentligt m vatten>_<
Kristina
Bravo Plutten!:) kul att du har mig som inspiration,har ju tom gått ner 9 kg;) gick dock över till lchf igår,blir för jobbigt på jobbet om man inte får äta fett. Så nu frossar jag i smör,grädde o ost, mumma!:D
Linnea
Miss S, du ska äta dig mätt hela tiden och dricka massor av vatten! ;)
Ja, ännu mer inspiration Tinis! :) Du är jätteduktig!
Trackback
